Grow Tennis Academy

HOTEL VILA GALÉ SINTRA

INSCRIÇÕES ABERTAS

2022/2023

TODAS IDADES

🎾 SONICS | 🎾 TWEENS | 🎾 TEENS | 🎾 ADULTOS

NA GROW TENNIS ACADEMY VEMOS O DESENVOLVIMENTO DO ALUNO NUMA PERSPECTIVA INDIVIDUAL E NÃO COMPARATIVA, QUE PROMOVE A ATIVAÇÃO E MAXIMIZAÇÃO DO SEU POTENCIAL.

NA GROW TENNIS ACADEMY O TÉNIS E O DESPORTO SÃO O PONTO DE PARTIDA PARA A TRANSMISSÃO DE VALORES E COMPETÊNCIAS PARA A VIDA.

VALORES

VALORES QUE TRANSMITIMOS

Os valores são a nossa bússola, são a direcção que escolhemos dar à nossa vida. Podem ser utilizados para guiar as nossas acções e decisões. Ao conhecermos os nossos valores, podemos avaliar se as nossas acções e decisões estão alinhadas com o que é importante para nós.

INTEGRIDADE

CORAGEM

RESPEITO

FAMÍLIA

CONHECIMENTO

CRIATIVIDADE

RESPONSABILIDADE

IMPACTO

PROGRAMAS

PROGRAMS

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AULAS DE GRUPO

As aulas de grupo são programas para todas as idades e estão estruturadas em ciclos de 10 semanas.
Com os campos, as raquetes e as bolas em constante adaptação ao grupo etário a que se destina a actividade, têm como objetivo que os alunos joguem desde a primeira aula, privilegiando a componente lúdica como factor de aprendizagem e de desenvolvimento.

SONICS 4 aos 7 anos (nível 1 e nível 2)
TWEENS 8 aos 12 anos (iniciados, intermédios e avançados)
TEENS 13 aos 18 anos (iniciados, intermédios e avançados)
ADULTOS + 18 anos (iniciados, intermédios e avançados)

AULAS PARTICULARES

As aulas particulares são programas para alunos com idades superiores a 12 anos que podem ser realizadas em dois formatos distintos: todas as semanas no mesmo horário (mensalidade) ou com flexibilidade de horários de semana para semana (pacotes de 5 e 10 aulas).

Com estas aulas pretende-se proporcionar aos alunos um programa onde as suas competências são trabalhadas de forma mais personalizada e integrada

BOOTCAMPS

Os Bootcamps da Grow Tennis Academy têm a duração de 5 dias e estão divididos em diferentes momentos. Um treino de manhã focado na componente técnica e motora. O treino da tarde será dedicado a jogos e muita diversão.

No final da semana esperamos que os “Growers” se tenham divertido e adquirido as bases do ténis, para além de terem reflectido sobre os valores da Academia,

TENNIS XPRESS

O tennis Xpress é um programa de treino fácil, ativo e divertido para adultos e está estruturado em seis sessões de 90 minutos. O objectivo é possibilitar que os alunos adultos iniciados consigam servir, realizar trocas de bolas e jogar pontos desde a primeira aula e assegurar que no final do programa todos conseguem jogar de forma independente.

DISPONÍVEL PARA GRUPOS E EMPRESAS

FITNESS TENNIS

O Fitness Tennis é um programa de treino para adultos que combina numa proporção diferente a dimensão técnica e a dimensão física e está estruturado em duas sessões de 60 minutos por semana. O objetivo é possibilitar que os alunos desenvolvam as suas capacidades físicas através de atividades integradas numa aula de ténis, de uma forma dinâmica e divertida.

BREVEMENTE DISPONÍVEL

MARQUE UMA AULA EXPERIMENTAL SEM QUALQUER CUSTO